O Instituto Vedanta Life
O Instituto Vedanta Life, de Jonas Masetti, mestre em Vedanta formado na Índia, discípulo de Swami Dayananda Saraswati, considerado o maior mestre de Vedanta da atualidade, promove de 04 a 17 de outubro um curso online gratuito de meditação. Serão ao todo seis aulas, de terças e quintas-feiras, divididas em dois momentos: prática (6h30 – 7h) e teórica (20h30 – 21h30). Os interessados podem fazer o cadastramento no site https://www.vedanta.life/.
Jonas Masetti
Masetti explica que a meditação é uma prática milenar oriunda das tradições orientais, iniciada na Índia e difundida em toda a Ásia. “Por meio de um conjunto de técnicas, esta prática busca treinar o indivíduo para que ele tenha mais concentração, com o objetivo da autodescoberta. Atualmente, as pessoas vivem em um labirinto, como se fosse uma prisão ideológica, em que precisam agir de acordo com os padrões da sociedade para serem aceitas. Os valores sociais, como estar em companhia do outro, passear na praia, apreciar a natureza, entre outros, foram perdidos com o tempo e substituídos pelo materialismo. Neste sentido, a meditação ajuda a romper com este padrão vicioso, fazendo com que o indivíduo entre em contato com o seu eu interior e comece a pensar de forma mais leve, calma e tranquila”, afirma.
Proposta do curso de meditação
A proposta do curso online gratuito é oferecer às pessoas a oportunidade de terem acesso à prática da meditação, tendo como respaldo uma parte teórica, que consiste o Vedanta. “A meditação é uma das ferramentas utilizada pelo Vedanta, uma tradição milenar que é passada de mestre para discípulo. É uma atividade que conduz o indivíduo ao questionamento interior e o ajuda a sair do labirinto. No dia 04 de outubro, farei uma aula inaugural, a fim de explicar o curso e seu propósito, dando início à prática da meditação no dia 06 de outubro. Além disso, o curso inclui uma parte teórica, no qual ensinarei algumas técnicas, como respiração, mantras e textos em sânscrito, entre outros”, enfatiza Masetti.
Meditação na medicina ocidental
Hoje em dia a medicina ocidental já começou a reconhecer que a meditação é capaz de trazer excelentes benefícios à saúde, mudando, inclusive, alguns funcionamentos da área do cérebro, proporcionando equilíbrio em todo o organismo. “Sem dúvida, a meditação traz muitas vantagens à saúde. É uma prática de higiene mental em que o indivíduo entra em contato consigo mesmo e ao conseguir gradativamente acalmar sua mente, conquista mais concentração, melhor clareza na comunicação, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a satisfação em suas atividades profissionais, diminui a insônia e a depressão, aumenta o bem-estar e a autoestima, além de estimular a criatividade, a inteligência e a memória”, complementa Masetti.
Há várias técnicas de meditação. O que difere é a duração, método, variações, ferramentas utilizadas. Porém, o efeito de todas as meditações é parecido, alcançando o resultado final que é conquistar a plenitude. “Na prática, quando você está no comando do seu corpo e estimula o relaxamento dos membros, você aumenta a atividade da área ligada à atenção e à concentração, à coordenação motora e à memória. Também há um estimulo de várias glândulas do cérebro, que regulam as emoções e a intuição, proporcionando um reequilíbrio de todo o sistema nervoso parassimpático do corpo, causando relaxamento e paz interior. Por isso, é tão importante para a saúde”, conclui.
Sobre a Vedanta
Vedanta é o nome do estudo realizado a partir do final dos Vedas – quatro escrituras básicas da cultura hindu, que deu origem ao conceito de autoconhecimento. Na sua etimologia o termo vedanta possui dois significados: ‘aquilo que se encontra ao final dos Vedas’, pois ‘anta’ em sânscrito significa ‘fim’; e também, ‘o conhecimento final’, já que a palavra ‘veda’ também significa simplesmente ‘conhecimento’.
O estudo consiste em uma mudança cognitiva, a correção de uma visão sobre o mundo e si mesmo. A visão errônea é a causa do sentimento de limitação, impotência e incompletude, que é básico em todo o ser humano.
Vedanta não é considerada uma religião
Desse modo, Vedanta não é considerada uma religião. O conhecimento proposto se dá pelo uso de um meio externo ao sujeito. Assim como a ‘olho nu’ não somos capazes de ver a si mesmo, ninguém é capaz de ‘ver’ o ‘eu’. Portanto, Vedanta é como um espelho: funciona como meio de conhecimento para aquilo que não podemos ver sozinhos.
Perfil Jonas Masetti
Jonas Masetti, chamado na Índia de Vishvanatha, brasileiro, tem 36 anos, e é mestre em Vedanta – estudo milenar do autoconhecimento. É discípulo do Swami Dayananda Saraswati, considerado o maior mestre de Vedanta da atualidade, tendo vivido por quatro anos na Índia, onde se formou Mestre em Vedanta pelo Ashram do Swmi Dayananda em Coimbatore em 2013.
É formado em engenharia mecânica pelo IME (Instituto Militar de Engenharia), foi sócio-fundador da Morning Star Consulting, onde atuou no mercado financeiro e de multinacionais como consultor de negócios. Sua empresa chegou a ser uma das maiores na área de consultoria em gestão e estratégia para grandes empresas, chegando a ter 100 funcionários em 2003.
Apesar de todo o sucesso profissional, Masetti buscava uma resposta e se manteve firme neste propósito, passando por diversos grupos e professores, até chegar à Índia.
Fundação Vedanta.Life
Fundou em 2013 o Vendanta.Life, instituto de espiritualidade, que tem por objetivo ser um agente transformador de pessoas para a construção de um mundo melhor para todos por meio da disseminação do Vedanta. O Instituto agrega uma comunidade com mais de 30 mil pessoas e mais de 400 alunos regulares. O conhecimento do Vedanta é disseminado por meio de aulas online, usando tecnologia de ponta, que permite alcançar alunos em outros países, tais como Estados Unidos, Portugal, México e África, bem como pessoalmente em eventos pontuais e retiros espirituais junto à natureza ou dentro de ambientes empresariais, focado aos líderes das companhias.
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